Una dieta non equilibrata, in termini di bilancio fra grassi, proteine e glucidi e con un’inadeguata distribuzione dei pasti nell’arco della giornata, favorisce sovrappeso e obesità, che aumentano il rischio di malattie croniche. 50 mila decessi all’anno in Italia sono attribuibili alla cattiva alimentazione.Un regime dietetico vario ed equilibrato, invece, garantisce un apporto di nutrienti…
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